很多球友中鐵桿打得不錯，然而只要拿出長鐵桿，不論是距離或穩定性就會大幅滑落，若以突破80桿為目標就要能確實打好5號鐵桿，並打出應有的彈道高度與距離。
要以下半身帶動來擊球
在右腰的高度將球桿往前拉
若是5號鐵桿不穩定，或是飛不起來的人，往往是因為球桿進入觸球的角度太過尖銳，導致桿面過於壓低而造成。
想要打出符合桿面傾角的出球角度與距離，啟動下桿時要能讓球桿自然地往下落，並在右腰高度用「拉漁網」的感覺，以整個身體來出力，下半身先往前拉，桿頭則最後才下來。在此同時，要以左手的小指、無名指與中指來出力，使左前臂與左手背朝外轉動，使桿面朝著球的方向送出。能夠這樣做，進入觸球的角度就會更淺平，也會更容易做好回正觸球。
此外，別忘了上桿時要確實地讓身體轉動，身體轉動不夠的話，啟動下桿時很容易用手，導致進入觸球的角度不穩定，請特別注意。
像是在拉漁網的感覺左手背
保持朝下來出力就能自然回正觸球！
整個身體將球桿往前拉
▲將注意力放在身體，以整個身體將球桿往前拉，就會產生較淺平的進入觸球角度，並以正確的桿面傾角來通過觸球。
以由內而內的軌道來回正
▲到右腰高度再將球桿往前拉，球桿自然會由內側下來，並產生淺平的進入觸球角度，以及由內而內的通過軌道，自然就能做好回正。
身體轉動不足
進入角度不穩定
▲想打遠時會很想出力，容易使身體變硬形成轉動不足的上桿頂點，導致下桿時更容易用手，形成更銳利的進入觸球角度。
胸口確實朝右
做出深度轉動
▲上桿時確實讓胸口朝向右側，做出更深的轉動，啟動時球桿就會自然地往下落，也更容易做出想要的動作。
【本回指導教練】
出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2021年 04月號 第76期 第70頁▼
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